Unser kleines, feines Haus bietet Ihnen einen wahren Rückzugsort, um sich und Ihrem Körper wieder einmal etwas Gutes zu tun.
Basenfasten mit Barbara:
Unter fachkundiger Betreuung von unserer Fastenleiterin Barbara Walter, ärztlich geprüfte, dipl. Fasten- und Gesundheitstrainerin
- Einstiegsgespräch mit Fastenleiterin Barbara und Kennenlernen
- Irrigatorset und Glaubersalz zu Fastenbeginn
- Tägliche Fastenbetreuung
- Tägliche Nachmittagswanderung
- 5 x wöchentlich Morgengymnastik oder Yoga lt. Wochenprogramm (50 Min)
- Anleitung für das entgiftende Fußbad und den täglichen Leberwickeln inkl. entsprechenden Utensilien im Zimmer
- Medizinische Fragen: Sollten Teilnehmer:innen zu Beginn oder während der Fastenwoche medizinische Fragen haben oder sollten Beschwerden auftreten, so steht unsere Allgemeinmedizinerin im Alpenresort Schwarz - Dr. Heidi Pirktl – für sie zur Verfügung. Wir bitten um Termin-Abstimmung mit Fastenleiterin Barbara.
- Basenfasten: Obst, Gemüse, frische Säfte und Suppe
- Nutzung des Wellness-Bereiches im Alpenresort Schwarz
Beim Basenfasten verzichten Sie nicht komplett auf Nahrung. Ihre Mahlzeiten bestehen ausschließlich aus basischen Lebensmitteln, die den Körper nicht belasten und den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.
Mindest-Teilnehmerzahl: 4 Personen. Bei weniger Teilnehmer wird das Programm individuell angepasst. |